MeditArte

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"El arte y la meditación son estados creativos de la mente humana.

Ambos se nutren de la misma fuente, pero puede parecer que se están moviendo en diferentes direcciones: el arte hacia el reino de las impresiones sensoriales, la meditación hacia la superación de las formas y las impresiones de los sentidos. Pero la diferencia se refiere solo a alteraciones, no a lo esencial."

Urgyen Sangharákshita (fundador de la Orden Budista Triratna)

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Taller de mantras para adultos y niños:
Cómo cultivar la atención consciente o mindfulness a través de los mantras.
En este taller exploraremos el canto de mantras como un medio de desarrollar presencia en el aquí-ahora, cultivar estados emocionales positivos y creativos, que nos ayuden a conectar con el cuerpo, la respiración y la voz.
Puedes traer un instrumento de percusión y pueden participar niños acompañados por adultos.

Estructura del Taller:

• Presentación
• Meditación
• Trabajo corporal
• Tratamiento de la voz
• Qués es un mantra? 
• Ensayo de cantos de diferentes mantras

Fecha y horario: sábado 13 junio de 11-14hs
Contribución consciente por adulto: 15€ (este precio incluye un niño con entrada gratuita)

Dirige: Xavi Mas-Masiá (Xavi además de padre, es meditador, toca la guitarra y apasionado por la música, especialmente los mantras)
Correo:  x-mms @ hotmail.com

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