Taller pi y Paramachita terapia gestalt

La terapia Gestalt va dirigida a personas como tú, que quieren encontrar claridad sobre conflictos con ellos mismos y con los demás.

• La terapia Gestalt, te ayudará a integrar pensamientos, sentimientos y emociones en el aquí y el ahora, a tú ritmo y con atencion consciente.
• A darte cuenta, de que lo que te angustia, te impide pensar con fluidez y relacionarte con espontaneidad.
• Te dará herramientas para encontrar tu autoapoyo y poder decidir lo que deseas y necesitas.
• La terapia Gestalt es apropiada para personas que atraviesan crisis de pareja, duelos, problemas personales...
• Personas que necesitan ayuda para cerrar temas del pasado, ya que les siguen atormentando hoy, incluso inconscientemente. Comprender y aceptar ayuda a superar, porque a lo que te resistes, persiste.

Con tu propio deseo de mejorar, la terapia Gestalt junto con la meditación, puedes conseguir cambios sustanciales, que harán que tu vida sea plena y satisfactoria.

La meditación es una herramienta muy adecuada en el contexto de auto conocimiento, proporcionando un espacio interno de mas calma y claridad para luego mirar a los temas o bloqueos que nos causan dificultades. Utilizaremos técnicas de la tradición budista que ya son probadas durante siglos como una manera eficaz de abrir el corazón y permitir crecimiento y desarrollo humano.

El modo en que lo haremos es a través de exploración en grupo con ejercicios como; meditación, visualizaciones guiadas, dibujos, teatralización, música y movimiento ... en ellos iremos desgranando las soluciones para una vida más plena y satisfactoria.

Seremos un grupo reducido y cerrado. La primera semana se realizará una entrevista personal a cada integrante y una presentación grupal.

Duración 7 semanas, a partir del 20 de enero 2016, los miércoles de 11 a 13hs.
Inversión es de 130€ y el compromiso de asistencia en la mayoría de las semanas*
Mas información, contacta con Pi (661302213) o Paramachitta (635596531)
Facilitan: Pi Borja y Paramachitta

Lugar: Espai Respira Vida, Nuevo Centro, ver plano de ubicación

Calle Beltrán Báguena 5, planta 9, local 1 46002 - Valencia
web: www.espai.respiravida.net

*Este mismo curso se realiza los a partir del 13 de enero, los miércoles por la tarde en el Centro Budista de Valencia.

Te invitamos a probar la meditación ya mismo, dale al play, dura solo 3 minutos y luego nos lo cuentas: