Curso Mindfulness para el estrés

Curso: "Mindfulness para el estrés"

Un programa integral destinado a ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y otros estados mentales negativos. Técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más control, y  equilibrar tu vida, y abrirte a tu verdadero potencial humano.

Mindfulness para el estrés los miércoles a partir del 20 de enero / Centro de terapias U-mano

Días y horario:
Los miércoles de 19:00 a 21:30(8 sesiones del 20 de enero al 9 de marzo).

Precio:

220€ incluye 6 cds (en formato usb) y el libro de Vidyamala Burch: Vivir Bien con el dolor y la enfermedad: mindfulness para liberarte del sufrimiento).

Lugar:
Centro de terapias U-mano

C/ Convento Santa Clara 11- Valencia
Junto plaza del ayuntamiento

Sesiones informativas:

Miércoles 9 diciembre : Sesión informativa gratuita en Valencia. Ven y prueba!!!
Sábado 9 de enero 2016: Sesión informativa gratuita en Valencia. Ven y prueba!!

Datos de contacto:

Dirige: Alen Ribera , profesor de mindfulness Respira Vida Breathworks
mindfulnessconpasion @ gmail.com (sin espacios)
Tel: 615107815

Dirige: Jackie Albert, profesora de mindfulness Respira Vida Breathworks
mindfulnessconpasion @ gmail.com (sin espacios)
Tel: 636201076
Cursos mindfulness en Valencia.