El Yoga correctivo se base en el yoga clásico de hatha yoga.
A través de posturas de yoga y ejercicios de respiración el alumno puede mejorar su postura y rehabilitar problemas en el cuerpo incluso problemas de la espalda, caderas, hombros, cuello y rodillas. Un elemento importante en la práctica del yoga correctivo la atención plena mientras practicas el yoga. Así que aprendemos utilizar mejor el cuerpo y reducir los problemas que han surgido a causa del uso habitual del cuerpo. Luego el alumno sigue durante un tiempo determinado en casa con los ejercicios.
También esta forma de yoga sirve para aliviar los síntomas del estrés y ansiedad
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