viernes, 27 de febrero de 2015

El yoga que hace Jackie


Recientemente instalada en España, Jacqueline desea compartir su experiencia de combinar hatha yoga con Mindfulness (atención consciente). Lo que se busca es, entender y conocer la conexión cuerpo y mente por medio de la práctica del asana, la respiración y la meditación. En sus clases temáticas, podrás explorar tu espacio interior: experimentar calma y relajación mientras generas fuerza, vitalidad y energía.